‌SEO优化主要包含关键词研究与优化、网站结构优化、内容优化、页面元素优化、外部链接建设和技术优化等方面‌。

‌1.关键词研究与优化‌：这是SEO的基础，涉及确定与网站内容相关且有搜索量的关键词，并合理地分布在网站的标题、描述、正文等位置。关键词的选择应结合行业特点和用户搜索习惯，同时避免过度堆砌，以保持用户体验‌。

‌2.网站结构优化‌：确保网站的架构清晰，易于搜索引擎抓取和索引。这包括建立合理的目录结构、优化URL等，使搜索引擎能够顺畅地遍历网站内容‌。

‌3.内容优化‌：提供高质量、有价值且原创的内容，满足用户需求。内容应围绕关键词进行创作，同时保持自然融入，避免生硬堆砌。定期更新内容也是提升网站权重的重要手段‌。

‌4.页面元素优化‌：优化页面的标题标签、元描述、图片alt标签等元素，这些元素在搜索结果中展示给用户，直接影响用户点击意愿。优化这些元素可以提高页面在搜索结果中的吸引力‌。

‌5.外部链接建设‌：通过与其他高质量网站建立链接，提高网站的权重和排名。外部链接被视为对网站内容的认可，有助于提升网站在搜索引擎中的信任度和权威性‌。

‌6.技术优化‌：确保网站的加载速度快、移动友好、无死链等，提供良好的用户体验。技术优化还包括对robots.txt文件的配置，以控制搜索引擎对网站内容的抓取行为‌。

综上所述，SEO优化是一个综合性的过程，涉及多个方面的优化工作，旨在提升网站在搜索引擎中的排名和可见度。